台灣加油！
台灣的朋友們抗疫、防疫加油！
誠向醫療團隊、醫療人員致敬
你/妳們辛苦了！
目前的台灣疫情嚴峻！
誠此與正處於恐慌情境的朋友們
小小分享一下
Lucky在疫國足不出戶的一年近四個月以來...
抗疫、防疫之點滴...
或許可以互相精神扶持與彼此加油！
這套防疫清潔消毒sop
Lucky已實行快一年4個月了
一者就是作滿防疫消毒！
二者至少可以達到自我心理安撫作用
與降低減輕自我恐慌的無形壓力！
對疫情的無形恐懼之累積
會在不同體質的身體
造成不同部位不適的大影響！
Lucky覺得年長了！
免疫系統已承受不了那種無形的壓力累積！
這一年多來...
Lucky都在作自我心理安撫與生理調合的努力！
點點滴滴只是Lucky的個人體驗！
當然不是每個人都會跟Lucky一樣！
但Lucky還是想分享一下！
誠與您互相加油！
在這段防疫自主管理期間...
宅在家，就是要
吃好！
睡好！
多喝溫水！
每天作幾次的自我放鬆的居家運動
與做些可轉移情緒恐慌的事情！
來維護與增強自我的免疫力！
祈願大家皆安康！
一起渡過這一波！
這裡在兩週前
這裡每天的平均病例
都一直在400上下
直到上週才降到300上下
而今日暫降到248左右
真是阿們！
據一年近四個月以來，足不出戶，
靜觀疫變的觀察感想是：
疫情爆發的前後潛伏期，
每一波大約都在二至三週左右...
疫情緊繃期間...
再次叮嚀！
就是要作好作滿個人的防護！
還有吃好、睡飽以維護與增強自我的免疫力！
在沒必要時，不要忍不住又出去趴趴走！
而再造成更多無知的無症狀交叉感染被莫名的擴散延襲
與製造更多的防疫破口！
請不要再造成醫護的工作量！
以上的防疫落實不僅是在自救也是在保護家人與救地球村
共體時艱
齊心協力
信心抗疫
堅守防疫
醬才能早日回歸到安全的且安居樂業的生活空間！
大家一起加油！
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